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女性保健养生常识你必须要知道

女性保健  2020-10-14 10:45 字号: 大 中 小

女人的身体是非常的敏感,不容出一点健康问题。在经期,女人如果不能好好的照顾自己的身体,也会出现很多的问题了。女人关于妇科知识、经期禁忌与护理,往往是来自于妈妈,而妈妈并不是健康知识的传播者哦,有时候妈妈也有迷惑。但是个女人,你就该知道这些妇科知识,为了自己,也为了给女儿宣传。

女性保健养生常识你必须要知道

经期问题

1.记住有关经期的所有事项。第一次月经的年龄、月经周期、一次停留时间、是否痛经、最近一次月经时间。这些都是医生为你看病的基础,一问三不知,怎么看病?

2.卫生巾的选择。不管是什么牌子的卫生巾,关键是干净、卫生就好,千万别在这上贪便宜。未婚女性还是别用卫生棉条为好。

3.卫生巾的更换。2-3小时更换一次,量多时要勤换,即使量少的日子也要换,别省那一片微不足道的卫生巾。

4.经期的禁忌。不同房、不坐浴、不剧烈运动、不献血、不拔牙,尽量不吃冷饮、喝酒穿紧身裤与飙歌。

非经期问题

1.护垫。量少的日子可以使用护垫,但更换要勤。平时尽量不用,免得闷出妇科病,勤换内裤即可。

2.内裤。不管是棉的、莱卡的,白色的、黑色的,平角的还是三角的,请一定洗干净,每天换、每天洗、单独洗,更要每天晒一晒。洗不干净,它比你的卫生巾还脏。

3.排卵期。通过排卵期避孕并不准确,但排卵期对备孕女性有着重大意义,所以请记住你的排卵期。

清洗问题

1.经期、非经期都需要清洗,尤其是经期不能迷信,更要注重卫生。同时,身体也有自洁功能,没那么脏,清水洗就好,千万被深入清洗。

2.便后,从前向后擦,别把粪便带到私密处。擦错了,你的妇科病也就来了。

避孕药问题

1.避孕药不是毒药,不想怀孕的情况下还是要吃的,但是紧急避孕药最好少吃,一次为止,别给自己再吃药的机会。

2.长效果避孕药,其实避孕方法太多,为何要吃药?当然医生用于治病开出的避孕药还要吃的。

什么情况说明患上妇科病了

1.白带异常了。正常白带是白色、有粘性、絮状、无异味的液体,白带颜色、性状、多少、气味发生改变,说明该看医生了。

2.瘙痒了、异味了,多因为炎症引起。

3.月经不调了,如一个月来几次或几个月没来了,来的时间太长了或太少了,痛经快晕倒了。赶紧就医吧!

4.腹痛、腰痛,尤其是下腹疼痛、腰骶酸痛等。

5.嘘嘘不顺畅,如尿急、尿频、排尿痛,以及私密处总是感觉潮湿不适。这些情况都在提醒你赶紧看医生吧!

以上是小编给大家分享的女性保健养生常识,希望能够给大家带来帮助,想要了解更多内容,可以咨询本站客服,会一一为您解答。

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