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为什么女性来例假会拉肚子?

宇宙探索 发布日期: 2023-03-18 浏览:

网上有很多关于为什么女性来我例假容易拉肚子的知识,也有很多人回答为什么来我例假会拉肚子的问题。看百科给大家整理一下关于这方面的知识。我们来看看吧!

本文列表:1。为什么来月经会拉肚子?

为什么来我月经的时候会有点腹泻?朋友雨儿22岁。她身体一直很好,从未生过什么大病。这几天来看我,正好碰上我大姨妈。那叫勤上厕所的人。一问才知道她每次来月经都拉肚子,可是连一次痛经都没有。平日里偶尔要上厕所,同事们总是误会她,认为她是个弱女子,会痛经!

其实像她这样经期拉肚子的女性还真不少。原因是什么?

月经一来,就拉肚子。有什么问题?专家指出,80%以上的女性在经期会出现肚子疼、腹泻、恶心等症状。中医把经期腹泻称为“经行泻”。

经期腹泻与经期激素比例失调有关。月经来了,女性会分泌大量的前列腺素,可以帮助子宫收缩,止血。但子宫收缩时会使肠道产生蠕动反应,使人总有如厕的感觉。

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中医认为,女性经期腹泻主要是因为气血不足。因为在月经期间,身体会将气血集中在月经上,胃等处气血不足,导致肠胃功能不佳,一到月经就腹泻。

在月经期间,气血运行的恶化也会影响胃肠功能,因为体内的水分不能顺利地被脾肾调节和代谢,导致体内的水分积聚,最终导致腹泻。

此外,经期前或经期吃太多冷饮或食物,会引起腹部冷痛、冷凝和腹泻。

除了以上四个因素,如果平时压力过大,肝经不能疏通,中医认为“肝如脾土”,肝脏不好,脾的功能也会受到影响,从而导致月经腹泻。

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一般情况下,这两类人群容易出现经期腹泻:平时饮食不注意,喜欢吃生冷、辛辣油腻的食物,先天脾肾阳虚、肝郁气滞。

经期腹泻看似不严重,大多数女性都会发生,但如果任其发展,会逐渐削弱脾肾,进而引发其他疾病,不仅影响生活和工作,还会危害健康。

因此,容易发生经期腹泻的女性一定要注意调养和防护。

经期的预防保健首先,避寒保暖非常重要。月经期间,不要洗冷水澡,更不要淋雨。晚上休息的时候盖好被子,夏天空调里不要贪凉。尽可能避免生冷食物,以免损伤阳气。

其次,要养成良好的生活习惯,作息规律,劳逸结合,晚上不要熬夜,尽量早睡早起。

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此外,每天按摩腹部也能有效减少经期腹泻的频率。按摩时,先搓热双手,然后适时绕肚脐转三分钟,再逆时针转三分钟。这样可以快速增加腹部的热量,改善腹泻的症状。

对于体虚的女性来说,经期前做好调理是很有必要的,比如喝生姜、红糖水等。

总之,不管月经期是“平静”的,还是会出现痛经、拉肚子的情况,这段时间都要多加注意,照顾好自己的身体,才能安全度过每一个月经期。

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参考资料:

[1] 《一来月经就拉肚子是怎么回事?》.青岛新闻网健康。2016-07-13

[2]傅H

未经作者许可和授权,禁止转载。

以上是关于为什么女性来月经容易拉肚子的知识。后面我们会继续整理关于我来例假为什么会拉肚子的知识,希望能帮到你!

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